مشخصات | |
شماره مجوز | 8-00102-065894 |
مرجع صادر کننده | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
زبان | انگلیسی |
نوع دیسک | DVD |
تعداد دیسک | 10 حلقه |
سایر توضیحات | -جلوبازو |
-پشت بازو | |
-ساعد | |
-سرشانه | |
-سینه | |
-گردن | |
-پا | |
-عضلات پشت(زیربغل، فیله و غیره) | |
-شکم | |
-چربی سوزی و کاردیو | |
-تمرین در خانه | |
-رژیم | |
-اصول موثر بر رشد ماهیچه | |
و غیره | |
از جمله مطالب و دسته بندی های موجود در این سری می باشند. | |
قفل سختافزاری | ندارد |